Caring for Everyone Except Yourself: Preventative Health Across Generations

Caring for Everyone Except Yourself: Preventative Health Across Generations

This panel explores how caregiving, culture, and generational expectations shape women’s health, particularly for mothers and caregivers who often put themselves last. Panelists will discuss the mental load of caregiving and how stress, anxiety and burnout can quietly show up across life stages. The conversation will also address cultural barriers to preventative care, mental health stigma and the impact of nutrition while highlighting culturally responsive resources and community-driven solutions that support whole-family wellness.

Cuidar de Todas Excepto de Ti Misma: Salud Preventiva a través de las Generaciones

Este panel explora cómo el cuidado de los demás, la cultura y las expectativas entre generaciones moldean la salud de las mujeres, con un enfoque en madres y personas cuidadoras que a menudo priorizan al resto antes que a sí mismas.​ Las panelistas analizarán la carga mental del cuidado y cómo el estrés, la ansiedad y el agotamiento pueden manifestarse silenciosamente en diferentes etapas de la vida.​ La conversación también examinará las barreras culturales a el cuidado preventivo, el estigma en torno a la salud mental y el papel de la nutrición, destacando recursos culturalmente apropiados y soluciones impulsadas por la comunidad que apoyan el bienestar de toda la familia.